Diabetes 2 – koolhydraatarm eten.

Iedereen die het nieuws volgt heeft wel wat gehoord over genezen van diabetes type 2.

Twijfel jij of dat ook bij jou kan? Heb je wat gehoord over koolhydraatarm eten, maar weet je niet goed hoe? Hoor je over vetten, en denk je, kan dat wel met mijn diabetes? Dan ben je op de juiste plaats.

In mijn praktijk begeleid ik mensen met diabetes met een koolhydraatarm dieet.

Sonja: De eerste week was afzien, ik moest echt afkicken van de suiker. Na een week voelde ik me veel beter. Ik ben minder moe en voel me fit. Mijn suiker nuchter is van 11 naar 8 gezakt. En het gemiddelde (Hba1C) van 63 naar 45 gezakt. Mij zegt het niet zo veel, maar de dokter was helemaal tevreden!

Door minder koolhydraten te eten en meer te bewegen dalen je bloedsuikers. Diabetes type 2 kan daardoor verdwijnen. Ook voor mensen met een hoge middelomvang en/of insuline resistentie werkt koolhydraatarm eten goed.

Wil jij weten wat anders eten voor jou kan doen? Neem contact op met de praktijk!